Hambúrguer de peru magro moído, grelhado, sem sódio ou enchimentos adicionados não tem índice glicêmico: não contém carboidratos.
Atualizado em 8 de abr. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Hambúrguer de peru magro moído, grelhado, sem sódio ou enchimentos adicionados é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Continuar na web
| Calorias | 135 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 29 g |
| Gorduras | 2.5 g |
| Saturadas | 0.7 g |
| Insaturadas | 1.8 g |
| Sódio | 55 mg |
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Hambúrguer de peru magro moído, grelhado, sem sódio ou enchimentos adicionados não tem índice glicêmico porque não contém carboidratos (0 g por 100 g).
Hambúrguer de peru magro moído, grelhado, sem sódio ou enchimentos adicionados não contém carboidratos, portanto, sozinho não eleva a glicemia.
Veja Hambúrguer de peru magro moído, grelhado, sem sódio ou enchimentos adicionados no app Logi, com sua porção.
PDF grátis — 3 páginas
Seu diário alimentar semanal
Registre refeições, carga glicêmica e humor. Identifique padrões em 3 semanas.
Sem spam. Cancele quando quiser.