Hambúrguer de peru magro
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Hambúrguer de peru magro tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros meat, Hambúrguer de peru magro está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Hambúrguer de peru magro é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Alto teor de proteína
- ✓ Baixo teor de gordura saturada
- ✓ Baixa densidade calórica
- ✗ Processamento moderado
- ✗ Baixo teor de fibras
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 135 kcal |
| Carboidratos | 0g |
| Açúcares (total) | 0g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 22g |
| Gorduras | 5g |
| Saturadas | 1.2g |
| Insaturadas | 3.8g |
| Sódio | 70mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Hambúrguer de peru magro?
Hambúrguer de peru magro tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Hambúrguer de peru magro é bom para pessoas com resistência à insulina?
Hambúrguer de peru magro tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Hambúrguer de peru magro afeta o açúcar no sangue?
Hambúrguer de peru magro tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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