Espetinho de carne bovina
Índice glicêmico ainda não medido
- Alto teor de proteína
- Teor moderado de gordura saturada
Espetinho de carne bovina ainda não tem índice glicêmico medido. Contém 2 g de carboidratos por 100 g.
Atualizado em 4 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas relacionadas
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Espetinho de carne bovina é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 210 kcal |
| Carboidratos | 2 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 23 g |
| Gorduras | 13 g |
| Saturadas | 5 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de proteína
- Carga glicêmica zero
- Teor moderado de gordura saturada
- Alto teor de sódio (frequentemente associado a carnes processadas)
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Espetinho de carne bovina?
O índice glicêmico de Espetinho de carne bovina ainda não foi medido. Contém 2 g de carboidratos por 100 g.
Espetinho de carne bovina é bom para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicêmico de Espetinho de carne bovina não foi medido. Com 2 g de carboidratos por 100 g, atenção ao tamanho da porção.
Veja Espetinho de carne bovina no app Logi, com sua porção.
