Mięso

1109 produktów

Każdy produkt na tej liście jest uporządkowany według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego, więc najlepsze wybory dla glikemii są na początku. Otwórz produkt, aby zobaczyć ładunek dla porcji, wartości odżywcze i alternatywy.

Posortowane według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego.

Sopressata 3/10 Sos pieczeniowy 5/10 Sos wołowy domowej roboty 8/10 Sos z jagnięciny 5/10 Souvlaki z piersi kurczaka 8.5/10 Speck 4/10 Stek 7.5/10 Stek 8/10 Stek cielęcy 7/10 Stek przyprawiony 7/10 Stek wołowy 6/10 Stek wołowy 8/10 Stek wołowy marynowany z szalotkami 7/10 Stek wołowy wagyu 5/10 Stek z bizona 9/10 Stek z boczku 6/10 Stek z górnej części udźca wołowego 8/10 Stek z grilla 6/10 stek z indyka 8.5/10 Stek z karkówki 7/10 Stek z karkówki 8/10 Stek z kurczaka 8.5/10 Stek z łaty 8/10 Stek z łosia 9/10 Stek z polędwicy 6/10 Stek z polędwicy 7/10 Stek z polędwicy 8.5/10 Stek z rostbefu 5/10 Stek z rostbefu 8/10 Stek z rostbefu 6/10 Stek z udźca 8/10 Stek z wieprzowiny 6/10 Sudżuk wołowy 3/10 sum 8.5/10 surowy kurczak z wolnego wybiegu 9/10 Surowy tłuszcz wołowy 2/10 Suszona indyczka chuda 8/10 Suszona mięso 6/10 Suszona pierś z indyka chuda (z obniżoną zawartością sodu, bez dodatku cukru) 8/10 suszona wołowina 7/10 Suszona wołowina 4/10 Suszone kurczak 7/10 Suszone mięso z kurczaka 5/10 Suszone wędzone mięso 4/10 Suszony ekstrakt z kurczaka 4/10 Suszony filet z kurczaka 7/10 Szarpana wieprzowina 6/10 Szarpana wołowina (z wypasu pastwiskowego) 8/10 Szarpane mięso 8/10 Szaszłyk 7/10 szaszłyk jagnięcy 7/10 Szaszłyk wieprzowy 7/10 Szaszłyki wieprzowe souvlaki 8/10 Szaszłyki z kurczaka 8.5/10 Sznycel cielęcy 8/10 Sznycel cielęcy 7/10 Sznycel z kurczaka 8.5/10 Szyja kurczaka 6/10 Szynka 4/10 Szynka 5/10 Szynka cienko krojona 4/10 szynka delikatesowa 4/10 Szynka do pizzy 4/10 Szynka dojrzewająca 6/10 Szynka dojrzewająca 5/10 Szynka drobiowa z piersi kurczaka lub indyka, niskotłuszczowa i o obniżonej zawartości sodu 6/10 szynka gotowana 6/10 szynka gotowana 4/10 Szynka gotowana 4/10 Szynka gotowana 6/10 szynka i ser szwajcarski 5/10 Szynka iberyjska 6/10 Szynka konserwowa 4.5/10 Szynka konserwowa 4/10 Szynka konserwowa 2/10 Szynka o obniżonej zawartości tłuszczu 6.5/10 Szynka parmeńska 5/10 Szynka pieczona 5/10 Szynka pieczona 5.5/10 Szynka piwna 4/10 Szynka praska 5/10 Szynka serrano 4/10 Szynka serrano 5/10 Szynka sopocka 4/10 Szynka surowa peklowana 4/10 Szynka szwarcwaldzka klasyczna 4/10 Szynka w plasterkach 4.5/10 Szynka wieprzowa 4/10 Szynka york 6.5/10 Szynka z indyka 5/10 Szynka z indyka 3/10 szynka z kurczaka 4/10 Szynka z kurczaka 5/10 Szynka z łopatki 6/10 Szynka z piersi kurczaka gotowana 6/10 Szynka zieleńska 6.5/10 szynkowa bez cukru 4/10 Ślimaki 9/10 Ślimaki 9/10 Tapa z kurczaka 6.5/10
Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.