Stek z rostbefu

Stek z rostbefu

Brak indeksu glikemicznego5/10

Brak indeksu glikemicznego — brak węglowodanów

0 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 5/10
  • Zero węglowodanów
  • Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych

Stek z rostbefu nie ma indeksu glikemicznego: nie zawiera węglowodanów.

Zaktualizowano 15 paź 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

Stek z rostbefu to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.

Kontynuuj w przeglądarce
Logi app, food index screen

Wartości odżywcze (na 100g)

247
Kalorie
0 g
Węglowodany
24 g
Białko
17 g
Tłuszcze
na 100g
Kalorie247 kcal
Węglowodany0 g
Cukry (wszystkie)0 g
Naturalne0 g
Dodane0 g
Błonnik0 g
Rozpuszczalny0 g
Nierozpuszczalny0 g
Białko24 g
Tłuszcze17 g
Nasycone7.4 g
Nienasycone8.6 g
Sód55 mg

Poziom przetworzenia

10%
Minimalny
Dlaczego taki wynik?
  • Zero węglowodanów
  • Brak wpływu na glikemię
  • Białko wysokiej jakości
  • Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
  • Brak błonnika
  • Potencjalnie negatywny wpływ na zdrowie serca

Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Stek z rostbefu

Alergeny

Brak alergenów z listy EU-14

Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu Stek z rostbefu?

Stek z rostbefu nie ma indeksu glikemicznego, ponieważ nie zawiera węglowodanów (0 g na 100 g).

Czy Stek z rostbefu jest dobry dla osób z insulinoopornością?

Stek z rostbefu nie zawiera węglowodanów, więc samodzielnie nie podnosi poziomu glukozy we krwi.

Sprawdź Stek z rostbefu w aplikacji Logi, z własną porcją.

Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.