Szynka szwarcwaldzka
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
- Wysoka zawartość białka
- Ekstremalnie wysoka zawartość sodu
Szynka szwarcwaldzka nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 1.5 g węglowodanów na 100 g.
Zaktualizowano 3 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Szynka szwarcwaldzka to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 110 kcal |
| Węglowodany | 1.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 1.5 g |
| Naturalne | 0.5 g |
| Dodane | 1 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 18 g |
| Tłuszcze | 3.5 g |
| Nasycone | 1.2 g |
| Nienasycone | 2.3 g |
| Sód | 1200 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość białka
- Niski ładunek glikemiczny
- Ekstremalnie wysoka zawartość sodu
- Przetworzony produkt mięsny
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Szynka szwarcwaldzka
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy ze składnikiem: Szynka szwarcwaldzka
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Szynka szwarcwaldzka?
Indeks glikemiczny produktu Szynka szwarcwaldzka nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 1.5 g węglowodanów na 100 g.
Czy Szynka szwarcwaldzka jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu Szynka szwarcwaldzka nie jest oznaczony. Przy 1.5 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Sprawdź Szynka szwarcwaldzka w aplikacji Logi, z własną porcją.
