Stek z polędwicy
Brak indeksu glikemicznego — brak węglowodanów
- Bardzo niska zawartość węglowodanów
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
Stek z polędwicy nie ma indeksu glikemicznego: nie zawiera węglowodanów.
Zaktualizowano 24 sty 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Stek z polędwicy to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 210 kcal |
| Węglowodany | 0 g |
| Cukry (wszystkie) | 0 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 23 g |
| Tłuszcze | 13 g |
| Nasycone | 5.5 g |
| Nienasycone | 7.5 g |
| Sód | 55 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bardzo niska zawartość węglowodanów
- Wysoka zawartość białka
- Minimalnie przetworzone
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
- Brak błonnika
- Potencjalny wpływ na układ sercowo-naczyniowy
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Stek z polędwicy
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Stek z polędwicy?
Stek z polędwicy nie ma indeksu glikemicznego, ponieważ nie zawiera węglowodanów (0 g na 100 g).
Czy Stek z polędwicy jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Stek z polędwicy nie zawiera węglowodanów, więc samodzielnie nie podnosi poziomu glukozy we krwi.
Sprawdź Stek z polędwicy w aplikacji Logi, z własną porcją.
