Szynka drobiowa w plastrach
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
- Wysoka zawartość pełnowartościowego białka
- Bardzo wysoka zawartość sodu
Szynka drobiowa w plastrach nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 2 g węglowodanów na 100 g.
Zaktualizowano 3 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Formy Szynka z kurczaka
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Szynka drobiowa w plastrach to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 110 kcal |
| Węglowodany | 2 g |
| Cukry (wszystkie) | 1 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 1 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 18 g |
| Tłuszcze | 3 g |
| Nasycone | 1 g |
| Nienasycone | 2 g |
| Sód | 1100 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość pełnowartościowego białka
- Niska zawartość tłuszczów nasyconych
- Bardzo wysoka zawartość sodu
- Niska gęstość odżywcza (brak błonnika)
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Szynka drobiowa w plastrach
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Szynka drobiowa w plastrach?
Indeks glikemiczny produktu Szynka drobiowa w plastrach nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 2 g węglowodanów na 100 g.
Czy Szynka drobiowa w plastrach jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu Szynka drobiowa w plastrach nie jest oznaczony. Przy 2 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Sprawdź Szynka drobiowa w plastrach w aplikacji Logi, z własną porcją.
