Mięso

1110 produktów

Każdy produkt na tej liście jest uporządkowany według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego, więc najlepsze wybory dla glikemii są na początku. Otwórz produkt, aby zobaczyć ładunek dla porcji, wartości odżywcze i alternatywy.

Posortowane według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego.

Ślimaki — 9/10 Ślimaki — 9/10 Tapa wołowa — 4/10 Tapa z kurczaka — 6.5/10 Tatar — 5/10 Tatar wołowy — 7/10 tłusta kiełbasa — 3/10 Tłuszcz drobiowy — 3/10 Tri-tip — 8/10 Udka żabki — 9/10 udko perliczki — 8/10 udko przepiórcze — 8/10 Udko z kaczki z grilla — 6/10 Udko z kurczaka — 7/10 Udko z kurczaka — 6/10 Udko z kurczaka — 8/10 Udko z kurczaka bez skóry — 8/10 Udko z kurczaka z skórą — 6.5/10 Udziec cielęcy (środek) — 8/10 Udziec i udo z kurczaka z rożna — 7/10 Udziec jagnięcy — 7/10 Udziec jagnięcy — 5/10 udziec wołowy — 8/10 Udziec wołowy — 8/10 Udziec wołowy — 8/10 udziec z indyka — 8/10 udziec z indyka — 8.5/10 Udziec z indyka — 4/10 Udziec z kaczki confit — 6/10 Uszy wieprzowe — 5/10 Wątroba — 6/10 Wątroba cielęca — 9/10 Wątroba kaczki — 7/10 Wątroba wieprzowa — 7/10 wątroba wołowa — 8.5/10 Wątroba wołowa — 8/10 Wątróbka drobiowa — 8/10 wątróbka jagnięca — 7/10 Wątróbka kiełbasa — 4/10 wątróbka królicza — 8/10 Wątróbka z indyka — 8/10 wędlina — 3/10 Wędlina — 2/10 Wędlina — 2/10 wędlina drobiowa — 5/10 Wędlina z drobiu — 4/10 Wędliny — 3/10 wędliny gotowane — 4/10 Wędliny krojone — 4/10 Wędliny mieszane — 2/10 Wędzona karkówka — 4/10 Wędzona pierś z indyka — 8/10 Wędzona pierś z kurczaka — 6/10 Wędzona schabowa — 5/10 Wędzona słonina w proszku — 2.5/10 Wędzona szynka — 4/10 wędzona szynka wołowa — 4/10 Wędzona szynka z indyka — 6/10 Wędzona wołowina — 5/10 Wędzona żywność — 6/10 Wędzone mięso — 6/10 Wędzone mięso z renifera — 7/10 wędzone udko z kurczaka — 5/10 Wędzony kotlet schabowy — 5/10 Wędzony kurczak — 6.5/10 Wędzony tłuszcz wieprzowy — 2/10 Wieprzowe sisig — 3/10 Wieprzowe ucho — 6/10 Wieprzowina — 8/10 Wieprzowina — 4.5/10 Wieprzowina carnitas — 6/10 Wieprzowina Chashu — 3/10 Wieprzowina chuda — 6/10 Wieprzowina gotowana — 5/10 Wieprzowina konserwowa — 4/10 Wieprzowina mielona — 6/10 wieprzowina mielona surowa — 6/10 Wieprzowina na parze z grzybami — 7/10 Wieprzowina w śmietanie — 4/10 Wieprzowina z grilla — 7/10 Wieprzowina z kością — 4/10 Wołowina — 7/10 Wołowina chuda w kostkach, grillowana — 8.5/10 Wołowina do barbecue — 6.5/10 Wołowina łopatka — 6/10 Wołowina mielona — 6/10 Wołowina pieczona — 7/10 Wołowina shawarma — 6/10 wołowina w puszce — 4/10 Wołowina z bawoła — 9/10 Wołowina z cebulkami — 8/10 Wywar wieprzowy — 6.5/10 wywar z bażanta — 8/10 wywar z jagnięciny — 7/10 zimna pieczeń wołowa — 8/10 Zimne pieczone mięso — 4.5/10 zrazy — 6/10 zupa wołowa — 6/10 Zwykła mielona indyczyna — 8/10 żeberka jagnięce — 6/10
Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.