Udko z kurczaka z skórą
Brak indeksu glikemicznego — brak węglowodanów
- Zero wpływ na glikemię (brak węglowodanów)
- Wysoka zawartość tłuszczu nasyconego
Udko z kurczaka z skórą nie ma indeksu glikemicznego: nie zawiera węglowodanów.
Zaktualizowano 17 paź 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Udko z kurczaka z skórą to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 215 kcal |
| Węglowodany | 0 g |
| Cukry (wszystkie) | 0 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 18 g |
| Tłuszcze | 15 g |
| Nasycone | 4.3 g |
| Nienasycone | 9.7 g |
| Sód | 80 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zero wpływ na glikemię (brak węglowodanów)
- Wysoka zawartość białka
- Minimalnie przetworzone
- Wysoka zawartość tłuszczu nasyconego
- Zawiera skórę (więcej tłuszczu/kcal)
- Brak błonnika
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Udko z kurczaka z skórą
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Udko z kurczaka z skórą?
Udko z kurczaka z skórą nie ma indeksu glikemicznego, ponieważ nie zawiera węglowodanów (0 g na 100 g).
Czy Udko z kurczaka z skórą jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Udko z kurczaka z skórą nie zawiera węglowodanów, więc samodzielnie nie podnosi poziomu glukozy we krwi.
Sprawdź Udko z kurczaka z skórą w aplikacji Logi, z własną porcją.
