Wędliny
Brak indeksu glikemicznego3/10
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
2 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 3/10
- Dobre źródło białka
- Ekstremalnie wysoka zawartość sodu
Wędliny nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 2 g węglowodanów na 100 g.
Zaktualizowano 26 mar 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Wędliny to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
120
Kalorie
2 g
Węglowodany
16 g
Białko
5 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 120 kcal |
| Węglowodany | 2 g |
| Cukry (wszystkie) | 1 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 1 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 16 g |
| Tłuszcze | 5 g |
| Nasycone | 2 g |
| Nienasycone | 2.5 g |
| Sód | 900 mg |
Poziom przetworzenia
80%
Wysoko przetworzony
Dlaczego taki wynik?
- Dobre źródło białka
- Niska zawartość węglowodanów
- Ekstremalnie wysoka zawartość sodu
- Wysoko przetworzone z dodatkami
- Zawiera dodatek cukrów
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Wędliny?
Indeks glikemiczny produktu Wędliny nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 2 g węglowodanów na 100 g.
Czy Wędliny jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu Wędliny nie jest oznaczony. Przy 2 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Podobne produkty
Sprawdź Wędliny w aplikacji Logi, z własną porcją.
