Wieprzowe ucho
Brak indeksu glikemicznego6/10
Brak indeksu glikemicznego — brak węglowodanów
0 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 6/10
- Wysoka zawartość białka
- Wysoka zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych
Wieprzowe ucho nie ma indeksu glikemicznego: nie zawiera węglowodanów.
Zaktualizowano 27 cze 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Wieprzowe ucho to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
264
Kalorie
0 g
Węglowodany
21 g
Białko
20 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 264 kcal |
| Węglowodany | 0 g |
| Cukry (wszystkie) | 0 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 21 g |
| Tłuszcze | 20 g |
| Nasycone | 7 g |
| Nienasycone | 13 g |
| Sód | 70 mg |
Poziom przetworzenia
20%
Minimalny
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość białka
- Bogate w kolagen
- Wysoka zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych
- Niska zawartość błonnika
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Wieprzowe ucho?
Wieprzowe ucho nie ma indeksu glikemicznego, ponieważ nie zawiera węglowodanów (0 g na 100 g).
Czy Wieprzowe ucho jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Wieprzowe ucho nie zawiera węglowodanów, więc samodzielnie nie podnosi poziomu glukozy we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Wieprzowe ucho w aplikacji Logi, z własną porcją.
