wieprzowina w formie włókien
Niski IG
ŁG 2.7 na 100 g
- Wysoka zawartość białka
- Wysoka zawartość sodu
wieprzowina w formie włókien ma indeks glikemiczny 15 (Niski).
Zaktualizowano 26 sie 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
wieprzowina w formie włókien to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 420 kcal |
| Węglowodany | 18 g |
| Cukry (wszystkie) | 8 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 6 g |
| Błonnik | 0.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.2 g |
| Nierozpuszczalny | 0.3 g |
| Białko | 32 g |
| Tłuszcze | 24 g |
| Nasycone | 8 g |
| Nienasycone | 16 g |
| Sód | 900 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość białka
- Zawiera żelazo i witaminy z grupy B
- Wysoka zawartość sodu
- Zawiera dodatek cukrów
- Żywność wysokoprzetworzona
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: wieprzowina w formie włókien
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu wieprzowina w formie włókien?
wieprzowina w formie włókien ma indeks glikemiczny 15 (Niski) i ładunek glikemiczny 2.7 na 100 g.
Czy wieprzowina w formie włókien jest dobry dla osób z insulinoopornością?
wieprzowina w formie włókien ma niski indeks glikemiczny (15), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak wieprzowina w formie włókien wpływa na poziom cukru we krwi?
wieprzowina w formie włókien ma ładunek glikemiczny 2.7 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź wieprzowina w formie włókien w aplikacji Logi, z własną porcją.
