wędzona szynka wołowa
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
- wysoka zawartość białka
- wysoka zawartość sodu
wędzona szynka wołowa nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 1 g węglowodanów na 100 g.
Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy szynka wołowa
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
wędzona szynka wołowa to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 160 kcal |
| Węglowodany | 1 g |
| Cukry (wszystkie) | 1 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 22 g |
| Tłuszcze | 7 g |
| Nasycone | 2.8 g |
| Nienasycone | 4.2 g |
| Sód | 1200 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- wysoka zawartość białka
- niska zawartość węglowodanów
- wysoka zawartość sodu
- przetworzony produkt mięsny
- zawiera nasycone kwasy tłuszczowe
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: wędzona szynka wołowa
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu wędzona szynka wołowa?
Indeks glikemiczny produktu wędzona szynka wołowa nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 1 g węglowodanów na 100 g.
Czy wędzona szynka wołowa jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu wędzona szynka wołowa nie jest oznaczony. Przy 1 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Sprawdź wędzona szynka wołowa w aplikacji Logi, z własną porcją.
