udko przepiórcze
Brak indeksu glikemicznego — brak węglowodanów
- Wysoka zawartość białka
- Zawiera cholesterol
udko przepiórcze nie ma indeksu glikemicznego: nie zawiera węglowodanów.
Zaktualizowano 7 paź 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
udko przepiórcze to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 170 kcal |
| Węglowodany | 0 g |
| Cukry (wszystkie) | 0 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 25 g |
| Tłuszcze | 7 g |
| Nasycone | 2.1 g |
| Nienasycone | 4.9 g |
| Sód | 60 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość białka
- Niska zawartość węglowodanów
- Minimalne przetworzenie
- Zawiera cholesterol
- Umiarkowana zawartość tłuszczów nasyconych
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: udko przepiórcze
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu udko przepiórcze?
udko przepiórcze nie ma indeksu glikemicznego, ponieważ nie zawiera węglowodanów (0 g na 100 g).
Czy udko przepiórcze jest dobry dla osób z insulinoopornością?
udko przepiórcze nie zawiera węglowodanów, więc samodzielnie nie podnosi poziomu glukozy we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź udko przepiórcze w aplikacji Logi, z własną porcją.
