Zwykła mielona indyczyna
Brak indeksu glikemicznego8/10
Brak indeksu glikemicznego — brak węglowodanów
0 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 8/10
- Zerowy ładunek/indeks glikemiczny
- Umiarkowany stopień przetworzenia
Zwykła mielona indyczyna nie ma indeksu glikemicznego: nie zawiera węglowodanów.
Zaktualizowano 16 kwi 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Zwykła mielona indyczyna to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
143
Kalorie
0 g
Węglowodany
17 g
Białko
8 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 143 kcal |
| Węglowodany | 0 g |
| Cukry (wszystkie) | 0 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 17 g |
| Tłuszcze | 8 g |
| Nasycone | 2.2 g |
| Nienasycone | 5.8 g |
| Sód | 70 mg |
Poziom przetworzenia
35%
Umiarkowany
Dlaczego taki wynik?
- Zerowy ładunek/indeks glikemiczny
- Wysokiej jakości źródło białka
- Umiarkowany profil tłuszczowy z zawartością zdrowych tłuszczów
- Umiarkowany stopień przetworzenia
- Możliwość występowania ukrytych dodatków w produktach nieekologicznych
- Niedobór różnorodnych mikroskładników odżywczych w porównaniu do źródeł dzikich
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Zwykła mielona indyczyna?
Zwykła mielona indyczyna nie ma indeksu glikemicznego, ponieważ nie zawiera węglowodanów (0 g na 100 g).
Czy Zwykła mielona indyczyna jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Zwykła mielona indyczyna nie zawiera węglowodanów, więc samodzielnie nie podnosi poziomu glukozy we krwi.
Sprawdź Zwykła mielona indyczyna w aplikacji Logi, z własną porcją.
