wątroba wołowa
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
- Bardzo bogata w witaminę A i B12
- Wysoka zawartość cholesterolu
wątroba wołowa nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 3.9 g węglowodanów na 100 g.
Zaktualizowano 31 mar 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
wątroba wołowa to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 135 kcal |
| Węglowodany | 3.9 g |
| Cukry (wszystkie) | 0 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 20.4 g |
| Tłuszcze | 3.6 g |
| Nasycone | 1.2 g |
| Nienasycone | 2.4 g |
| Sód | 69 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bardzo bogata w witaminę A i B12
- Doskonałe źródło białka i żelaza
- Niski indeks glikemiczny
- Wysoka zawartość cholesterolu
- Ryzyko toksyczności witaminy A przy nadmiernym spożyciu
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu wątroba wołowa?
Indeks glikemiczny produktu wątroba wołowa nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 3.9 g węglowodanów na 100 g.
Czy wątroba wołowa jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu wątroba wołowa nie jest oznaczony. Przy 3.9 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Podobne produkty
Sprawdź wątroba wołowa w aplikacji Logi, z własną porcją.
