Udko z kurczaka bez skóry
Brak indeksu glikemicznego — brak węglowodanów
- Wysoka zawartość białka
- Zawiera umiarkowaną ilość tłuszczów nasyconych
Udko z kurczaka bez skóry nie ma indeksu glikemicznego: nie zawiera węglowodanów.
Zaktualizowano 17 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Udko z kurczaka bez skóry
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Udko z kurczaka bez skóry to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 173 kcal |
| Węglowodany | 0 g |
| Cukry (wszystkie) | 0 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 22.3 g |
| Tłuszcze | 9.2 g |
| Nasycone | 2.6 g |
| Nienasycone | 6.6 g |
| Sód | 90 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość białka
- Brak węglowodanów i dodanego cukru
- Niski stopień przetworzenia
- Zawiera umiarkowaną ilość tłuszczów nasyconych
- Brak błonnika
- Nie jest źródłem mikroelementów takich jak witamina C czy błonnik
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Udko z kurczaka bez skóry
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy ze składnikiem: Udko z kurczaka bez skóry
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Udko z kurczaka bez skóry?
Udko z kurczaka bez skóry nie ma indeksu glikemicznego, ponieważ nie zawiera węglowodanów (0 g na 100 g).
Czy Udko z kurczaka bez skóry jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Udko z kurczaka bez skóry nie zawiera węglowodanów, więc samodzielnie nie podnosi poziomu glukozy we krwi.
Sprawdź Udko z kurczaka bez skóry w aplikacji Logi, z własną porcją.
