Produkty bez sezam

10 551 produktów

Produkty bez sezamu: bez tahini, oleju sezamowego i nasion sezamu. Sezam często występuje ukryty w pieczywie, hummusie i sosach. Każdy produkt na tej liście jest uporządkowany według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego, więc najlepsze wybory dla glikemii są na początku. Otwórz produkt, aby zobaczyć ładunek dla porcji, wartości odżywcze i alternatywy.

Wyświetlane są tylko produkty z pełną oceną alergenów.

Posortowane według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego.

Bezwodna kofeina — 2/10 Bht — 1/10 Biała herbata (zaparzona) — 10/10 Biała herbata z naturalnym aromatem brzoskwiniowym, niesłodzona — 10/10 Biała kiełbasa — 5/10 Biała ryba — 9/10 Biała ryba o niskiej zawartości tłuszczu (np. dorsz, halibut) — 8/10 Biała trufla — 10/10 Białe wino — 4/10 Białe wino verdejo — 5/10 Białka jaj — 9/10 Białka jaj ze szpinakiem baby — 9/10 Białka jajek z chudą piersią indyka — 8.5/10 Białko jajka — 8/10 Białko jajka ubite (pieniste) — 9/10 Białko kolagenowe — 6/10 Białko kolagenowe wieprzowe — 6/10 Białko kolagenu wołowego — 8/10 Białko mleka — 6/10 białko pszeniczne — 7/10 Białko rzepakowe — 7/10 Białko serwatkowe — 8/10 Białko w proszku neutralne — 6/10 Białko z grochu lub konopi — 8/10 Białko z kości — 7/10 Białko ziemniaczane — 6/10 Biały rum — 2/10 Biały Tomme — 6/10 Bifteki wołowe — 6/10 Biltong — 7/10 Biologiczne środki spulchniające — 4/10 Biotyna — 5/10 Biryja z chudym mielonym indykiem — 7/10 Bisglycinian magnezu — 7/10 Bita śmietana niesłodzona — 4/10 Błękit brylantowy FCF — 2/10 błękitek północny — 7/10 Błonnik — 8/10 Błonnik akacjowy — 9.5/10 Błonnik bambusowy — 6/10 Błonnik owsiany — 9/10 Błonnik owsiany — 9/10 Błonnik pszenny (oczyszczony błonnik zbożowy) — 8/10 błonnik roślinny — 10/10 Błonnik roślinny — 6/10 Błonnik z nasion psyllium — 9/10 Błonnik z nasion psyllium z wodą — 10/10 Boczek — 3/10 boczek drobiowy w kostce — 4/10 Boczek duszony z grzybami — 7/10 Boczek o obniżonej zawartości sodu — 4/10 Boczek surowy — 4/10 Boczek wieprzowy — 3/10 Boczek wieprzowy z frytkownicy beztłuszczowej — 4/10 Boczek wołowy — 3/10 Boeuf bourguignon — 6/10 Brandy — 1/10 bratwurst — 3/10 Bratwurst z kurczaka — 5/10 Braunschweiger — 2/10 Bresaola — 7/10 Bresaola — 6/10 Brie — 4/10 Bryndza — 5.5/10 Brzytwotrzask — 9/10 Bulion — 4/10 Bulion — 6/10 Bulion dashi — 8/10 Bulion dashi z grzybów shiitake — 10/10 Bulion drobiowy — 7/10 bulion jajeczny — 6/10 Bulion kombu — 10/10 Bulion kostny — 8/10 Bulion kostny — 8/10 Bulion kostny z kurkumą i czarnym pieprzem — 8/10 Bulion kostny z nori i szczypiorkiem — 8/10 Bulion kostny z wakame/kombu — 8/10 Bulion pho — 7/10 Bulion pieprzowy — 8/10 Bulion rybny — 7.5/10 Bulion rybny bez soli — 9/10 Bulion shoyu — 3/10 Bulion tonkotsu — 4/10 Bulion wołowy — 7/10 Bulion z indyka — 7/10 Bulion z indyka — 8/10 Bulion z kości wołowych — 8/10 Bulion z kości wołowych — 9/10 Bulion z krewetek — 7/10 Bulion z małży — 8/10 Bulion z pieczonej wołowiny — 6.5/10 Bulion żelatynowy — 7/10 Bułgarski ser sirene — 5/10 Burrata — 6/10 Butterkäse — 6/10 Cabernet sauvignon — 6/10 Całe laski wanilii (skrobane) — 8/10 cały kurczak — 8.5/10 Cambozola — 4/10 camembert — 5/10
Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.