Biały Tomme
Brak indeksu glikemicznego6/10
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
2.5 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 6/10
- Wysoka zawartość białka
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
Biały Tomme nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 2.5 g węglowodanów na 100 g.
Zaktualizowano 4 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Biały Tomme to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
280
Kalorie
2.5 g
Węglowodany
18 g
Białko
22 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 280 kcal |
| Węglowodany | 2.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 2.5 g |
| Naturalne | 2.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 18 g |
| Tłuszcze | 22 g |
| Nasycone | 15 g |
| Nienasycone | 7 g |
| Sód | 350 mg |
Poziom przetworzenia
60%
Umiarkowany
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość białka
- Bardzo niski ładunek glikemiczny
- Minimalnie przetworzony
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
- Wysoki poziom sodu
- Brak błonnika pokarmowego
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Biały Tomme?
Indeks glikemiczny produktu Biały Tomme nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 2.5 g węglowodanów na 100 g.
Czy Biały Tomme jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu Biały Tomme nie jest oznaczony. Przy 2.5 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Sprawdź Biały Tomme w aplikacji Logi, z własną porcją.
