Biała trufla
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
- Niska zawartość kalorii i tłuszczu
- Droga i rzadka
Biała trufla nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 5.1 g węglowodanów na 100 g.
Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Trufle
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Biała trufla to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 31 kcal |
| Węglowodany | 5.1 g |
| Cukry (wszystkie) | 0.6 g |
| Naturalne | 0.6 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 2 g |
| Rozpuszczalny | 0.7 g |
| Nierozpuszczalny | 1.3 g |
| Białko | 3 g |
| Tłuszcze | 0.5 g |
| Nasycone | 0.1 g |
| Nienasycone | 0.4 g |
| Sód | 13 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niska zawartość kalorii i tłuszczu
- Zawiera błonnik i białko
- Bardzo niski stopień przetworzenia
- Droga i rzadka
- Niska gęstość mikroskładników odżywczych w porównaniu do innych warzyw
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Biała trufla
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Biała trufla?
Indeks glikemiczny produktu Biała trufla nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 5.1 g węglowodanów na 100 g.
Czy Biała trufla jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu Biała trufla nie jest oznaczony. Przy 5.1 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Która forma Trufle ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Trufle w tej bazie, Czarne trufle ma najniższy ładunek glikemiczny (0.8 na 100 g).
Sprawdź Biała trufla w aplikacji Logi, z własną porcją.
