Bita śmietana niesłodzona
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
- Niska zawartość cukru
- Bardzo wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
Bita śmietana niesłodzona nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 3 g węglowodanów na 100 g.
Zaktualizowano 19 lut 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 1 na 100 g Zawiera mniej tłuszczów nasyconych i więcej białka, korzystniejszy dla osób z insulinoopornością.
Twaróg chudy - ŁG 1 na 100 g Ma bardzo niską zawartość tłuszczów nasyconych i cukru, a wysoką białka.
Skyr beztłuszczowy - ŁG 1 na 100 g Nie zawiera tłuszczów zwierzęcych i ma korzystniejszy profil kwasów tłuszczowych.
Woda kokosowa niesłodzona
Formy Śmietanka
- GI 30 · ŁG 1 na 100 g
Śmietanka - GI 10 · ŁG 0.4 na 100 g scallion
Śmietanka z cebulą - GI 15 · ŁG 1 na 100 g semi skimmed
Śmietanka 18% - Deser mascarpone z pistacjami i naturalnym słodzikiemGI 20 · ŁG 2 na 100 g pistachiomascarpone
- GI 55 · ŁG 11 na 100 g strawberry
Śmietanka truskawkowa - GI 65 · ŁG 14 na 100 g vanilla
Krem waniliowy - GI 55 · ŁG 15 na 100 g chocolate
Krem z kakao - +8 więcej
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Bita śmietana niesłodzona to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 340 kcal |
| Węglowodany | 3 g |
| Cukry (wszystkie) | 3 g |
| Naturalne | 3 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 2.1 g |
| Tłuszcze | 35 g |
| Nasycone | 22 g |
| Nienasycone | 13 g |
| Sód | 40 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niska zawartość cukru
- Niski poziom przetworzenia
- Bardzo wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
- Brak błonnika
- Wysoka kaloryczność
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Bita śmietana niesłodzona?
Indeks glikemiczny produktu Bita śmietana niesłodzona nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 3 g węglowodanów na 100 g.
Czy Bita śmietana niesłodzona jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu Bita śmietana niesłodzona nie jest oznaczony. Przy 3 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Która forma Śmietanka ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Śmietanka w tej bazie, Śmietanka z cebulą ma najniższy ładunek glikemiczny (0.4 na 100 g).
Sprawdź Bita śmietana niesłodzona w aplikacji Logi, z własną porcją.
