Deser mascarpone z pistacjami i naturalnym słodzikiem
Niski IG
ŁG 2 na 100 g
- Niski ładunek glikemiczny
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
Deser mascarpone z pistacjami i naturalnym słodzikiem ma indeks glikemiczny 20, niższy niż zwykły Śmietanka (30).
Zaktualizowano 4 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Śmietanka
- GI 30 · ŁG 1 na 100 g
Śmietanka - GI 10 · ŁG 0.4 na 100 g scallion
Śmietanka z cebulą - GI 15 · ŁG 1 na 100 g semi skimmed
Śmietanka 18% - GI 55 · ŁG 11 na 100 g strawberry
Śmietanka truskawkowa - GI 65 · ŁG 14 na 100 g vanilla
Krem waniliowy - GI 55 · ŁG 15 na 100 g chocolate
Krem z kakao - GI 50 · ŁG 23 na 100 g dried
Śmietanka w proszku - +8 więcej
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Deser mascarpone z pistacjami i naturalnym słodzikiem to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 370 kcal |
| Węglowodany | 10 g |
| Cukry (wszystkie) | 4 g |
| Naturalne | 4 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 2 g |
| Rozpuszczalny | 0.7 g |
| Nierozpuszczalny | 1.3 g |
| Białko | 7 g |
| Tłuszcze | 34 g |
| Nasycone | 15 g |
| Nienasycone | 19 g |
| Sód | 40 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niski ładunek glikemiczny
- Zawiera zdrowe tłuszcze nienasycone
- Umiarkowana zawartość białka
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
- Wysoka gęstość kaloryczna
- Niska zawartość błonnika
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Deser mascarpone z pistacjami i naturalnym słodzikiem?
Deser mascarpone z pistacjami i naturalnym słodzikiem ma indeks glikemiczny 20 (Niski) i ładunek glikemiczny 2 na 100 g.
Czy Deser mascarpone z pistacjami i naturalnym słodzikiem jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Deser mascarpone z pistacjami i naturalnym słodzikiem ma niski indeks glikemiczny (20), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Śmietanka ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Śmietanka w tej bazie, Śmietanka z cebulą ma najniższy ładunek glikemiczny (0.4 na 100 g).
Sprawdź Deser mascarpone z pistacjami i naturalnym słodzikiem w aplikacji Logi, z własną porcją.
