białko pszeniczne
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
- Bardzo wysoka zawartość białka
- Niska zawartość błonnika
białko pszeniczne nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 13 g węglowodanów na 100 g.
Zaktualizowano 17 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy białko pszeniczne
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
białko pszeniczne to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Porcje
| Porcja | Gramy |
|---|---|
| 1 łyżka | 30 g |
| 1 kubek | 120 g |
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 370 kcal |
| Węglowodany | 13 g |
| Cukry (wszystkie) | 0.4 g |
| Naturalne | 0.4 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 1.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.4 g |
| Nierozpuszczalny | 0.8 g |
| Białko | 75 g |
| Tłuszcze | 1.9 g |
| Nasycone | 0.3 g |
| Nienasycone | 1.6 g |
| Sód | 29 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bardzo wysoka zawartość białka
- Niska zawartość tłuszczu i cukru
- Niski indeks glikemiczny
- Niska zawartość błonnika
- Umiarkowane przetworzenie
- Potencjalny alergen (gluten)
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: białko pszeniczne
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu białko pszeniczne?
Indeks glikemiczny produktu białko pszeniczne nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 13 g węglowodanów na 100 g.
Czy białko pszeniczne jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu białko pszeniczne nie jest oznaczony. Przy 13 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Sprawdź białko pszeniczne w aplikacji Logi, z własną porcją.
