Bułgarski ser sirene
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
- Niska zawartość węglowodanów
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
Bułgarski ser sirene nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 2 g węglowodanów na 100 g.
Zaktualizowano 13 lut 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 1 na 100 g Znacznie niższa zawartość sodu i tłuszczów nasyconych, jednocześnie dostarczając wystarczająco białka dla sytości i kontroli poziomu cukru we krwi.
Twaróg chudy - ŁG 1 na 100 g Nie zawiera tłuszczów nasyconych ani cholesterolu, jest niskie w sodzie i odpowiednie dla osób z insulinoopornością.
Tofu jedwabiste
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Bułgarski ser sirene to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 280 kcal |
| Węglowodany | 2 g |
| Cukry (wszystkie) | 2 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 17 g |
| Tłuszcze | 23 g |
| Nasycone | 15 g |
| Nienasycone | 7 g |
| Sód | 1500 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niska zawartość węglowodanów
- Dobre źródło białka
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
- Bardzo wysokia zawartość sodu
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Bułgarski ser sirene?
Indeks glikemiczny produktu Bułgarski ser sirene nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 2 g węglowodanów na 100 g.
Czy Bułgarski ser sirene jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu Bułgarski ser sirene nie jest oznaczony. Przy 2 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Sprawdź Bułgarski ser sirene w aplikacji Logi, z własną porcją.
