Białko jajka ubite (pieniste)
Brak indeksu glikemicznego9/10
Brak indeksu glikemicznego — brak węglowodanów
0.7 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 9/10
- Wysoka zawartość białka
- Niska zawartość błonnika
Białko jajka ubite (pieniste) nie ma indeksu glikemicznego: nie zawiera węglowodanów.
Zaktualizowano 13 paź 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Białko jajka
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Białko jajka ubite (pieniste) to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
52
Kalorie
0.7 g
Węglowodany
11 g
Białko
0.2 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 52 kcal |
| Węglowodany | 0.7 g |
| Cukry (wszystkie) | 0.7 g |
| Naturalne | 0.7 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 11 g |
| Tłuszcze | 0.2 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0.2 g |
| Sód | 166 mg |
Poziom przetworzenia
20%
Minimalny
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość białka
- Niska kaloryczność i tłuszcz
- Bez dodatku cukrów
- Niska zawartość błonnika
- Umiarkowana zawartość sodu
Alergeny
Zawiera: jaja
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Białko jajka ubite (pieniste)?
Białko jajka ubite (pieniste) nie ma indeksu glikemicznego, ponieważ nie zawiera węglowodanów (0.7 g na 100 g).
Czy Białko jajka ubite (pieniste) jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Białko jajka ubite (pieniste) nie zawiera węglowodanów, więc samodzielnie nie podnosi poziomu glukozy we krwi.
Sprawdź Białko jajka ubite (pieniste) w aplikacji Logi, z własną porcją.
