Produkty bez mleko

8960 produktów

Produkty bez mleka i składników mlecznych: bez sera, masła, jogurtu, śmietany czy serwatki. Lista obejmuje produkty roślinne, mięso, ryby, jaja i zamienniki bezmleczne. Produkty pakowane mogą zawierać śladowe ilości — sprawdź etykietę. Każdy produkt na tej liście jest uporządkowany według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego, więc najlepsze wybory dla glikemii są na początku. Otwórz produkt, aby zobaczyć ładunek dla porcji, wartości odżywcze i alternatywy.

Wyświetlane są tylko produkty z pełną oceną alergenów.

Posortowane według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego.

Jadalna osłonka kiełbasiana — 7/10 Jadalna osłonka kolagenowa — 3/10 Jadalna osłonka z włókien roślinnych (celulozy) — 7/10 Jadalna pleśń — 8/10 Jagnięcina — 6/10 Jagnięcina (mięso) — 6/10 Jagnięcina w sosie grzybowym — 6.5/10 jajecznica z cebulą i kiełbasą — 5/10 Jajecznica z szynką — 6/10 Jajecznica z wędzonym łososiem — 7/10 Jajka białe z szpinakiem — 9/10 Jajka faszerowane — 5/10 Jajka na twardo — 8/10 Jajka przepiórcze — 8/10 Jajka ryb latających — 7/10 Jajka w proszku — 7/10 Jajko — 8/10 jajko ajitsuke — 5/10 Jajko faszerowane — 6/10 Jajko gotowane — 8/10 Jajko herbaciane — 7/10 Jajko kaczki — 7/10 jajko kurze — 8/10 Jajko na twardo — 8/10 Jajko na twardo z majonezem — 7/10 Jajko smażone — 7/10 Jajko w occie — 5.5/10 Jajo stuletnie — 4/10 Japońska herbata — 10/10 Jesiotr solony — 5/10 Język wołowy — 6/10 Język wołowy — 6/10 Jod — 7/10 Just Egg — 4/10 kabanos — 2/10 Kabanos wieprzowy — 3/10 Kabanosy — 3/10 Kabanosy drobiowe — 3/10 Kaczka pieczona — 5/10 Kalmar — 8/10 kalmary i mątwy — 8/10 Kalmary na parze — 9/10 Kalmary na parze z imbirem, dymką i sosem sojowym — 8.5/10 Kalmary w oleju — 6/10 Kapsułka wegańska — 7/10 Kapsułka z acidophilus — 7/10 Kapsułka z chromem — 2/10 Kapsułka z CoQ10 — 4/10 Kapsułka z cytykoliną — 2/10 Kapsułka z magnezem — 6/10 Kapsułka z suplementem — 2/10 Kapsułka z witaminami — 4/10 Kapsułka żelatynowa — 3/10 kapsułki — 2/10 Karagen — 3/10 Kardamon zielony — 9/10 Karkówka dojrzewająca capicola — 3/10 Karkówka wieprzowa — 6/10 karkówka wieprzowa w plastrach — 6/10 Karkówka wołowa — 7/10 karkówka z grilla — 5/10 karmazyn — 9/10 Karmazyn — 9/10 Karmel amoniakalny — 1/10 Karmel amoniakalny — 1/10 Karmin — 1/10 Karp — 8/10 Karp czarny — 9/10 Kassler — 4/10 Kassler wędzony — 4/10 Kawa — 8/10 Kawa bezkofeinowa — 9.5/10 Kawa bezkofeinowa w ziarnach — 7/10 kawa parzona na zimno — 10/10 Kawa po turecku mielona — 8/10 Kawa rozpuszczalna — 6.5/10 Kawa w proszku — 6/10 Kawa z niesłodzonym mlekiem konopnym — 8/10 Kawa z olejem MCT lub ghee — 5/10 kawałek kurczaka — 8.5/10 Kawałki jagnięciny — 7.5/10 Kawałki mięsa — 8.5/10 Kawałki ryby — 9/10 kawałki wołowiny — 8.2/10 Kawior — 8/10 Kawior czerwony — 7/10 Kawior z łososia — 8/10 kawior z łososia keta — 7/10 Kebab (wołowina lub jagnięcina) — 7/10 Kebab adana — 6/10 Kebab cielęcy — 7/10 Kebab wołowy — 6/10 Kebab wołowy — 7/10 Kebab z indyka — 8/10 Kebab z kurczaka — 8/10 Kiełbasa boerewors — 4/10 Kiełbasa calabresa — 2/10 Kiełbasa chorizo wołowa — 3/10 Kiełbasa cielęca — 3/10 Kiełbasa cielęca i drobiowa — 3.5/10
Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.