Just Egg
Brak indeksu glikemicznego4/10
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
3 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 4/10
- Niski indeks glikemiczny
- Wysoce przetworzona formuła na bazie izolatów
Just Egg nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 3 g węglowodanów na 100 g.
Zaktualizowano 4 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 1 na 100 g Minimalnie przetworzone, pełnowartościowe roślinne źródło białka, które oferuje lepszą zawartość błonnika i fitoskładników.
Tofu na jajecznicę - ŁG 25 na 100 g Pełnowartościowy produkt bogaty w węglowodany złożone i białko, który dzięki wyższej zawartości błonnika wspiera utrzymanie stabilnego poziomu glukozy we krwi.
Mąka z ciecierzycy
Powiązane formy
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Just Egg to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
150
Kalorie
3 g
Węglowodany
5 g
Białko
11 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 150 kcal |
| Węglowodany | 3 g |
| Cukry (wszystkie) | 0 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 1 g |
| Rozpuszczalny | 0.3 g |
| Nierozpuszczalny | 0.7 g |
| Białko | 5 g |
| Tłuszcze | 11 g |
| Nasycone | 2 g |
| Nienasycone | 9 g |
| Sód | 330 mg |
Poziom przetworzenia
90%
Wysoko przetworzony
Dlaczego taki wynik?
- Niski indeks glikemiczny
- Zero dodanych cukrów
- Przyzwoity profil kwasów tłuszczowych nienasyconych
- Wysoce przetworzona formuła na bazie izolatów
- Zawiera rafinowane oleje z nasion
- Wysoka zawartość sodu w porównaniu do pełnowartościowej żywności
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Just Egg?
Indeks glikemiczny produktu Just Egg nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 3 g węglowodanów na 100 g.
Czy Just Egg jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu Just Egg nie jest oznaczony. Przy 3 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Sprawdź Just Egg w aplikacji Logi, z własną porcją.
