jajko ajitsuke
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
- Good protein source
- High sodium content
jajko ajitsuke nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 3 g węglowodanów na 100 g.
Zaktualizowano 6 wrz 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
jajko ajitsuke to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 150 kcal |
| Węglowodany | 3 g |
| Cukry (wszystkie) | 1 g |
| Naturalne | 0.5 g |
| Dodane | 0.5 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 12 g |
| Tłuszcze | 10 g |
| Nasycone | 3 g |
| Nienasycone | 7 g |
| Sód | 900 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Good protein source
- Contains healthy fats
- High sodium content
- Moderate processing
- Contains added sugars from marinade
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: jajko ajitsuke
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu jajko ajitsuke?
Indeks glikemiczny produktu jajko ajitsuke nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 3 g węglowodanów na 100 g.
Czy jajko ajitsuke jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu jajko ajitsuke nie jest oznaczony. Przy 3 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Podobne produkty
Sprawdź jajko ajitsuke w aplikacji Logi, z własną porcją.
