jajecznica z cebulą i kiełbasą
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
- dobre źródło białka
- umiarkowany stopień przetworzenia
jajecznica z cebulą i kiełbasą nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 3.5 g węglowodanów na 100 g.
Zaktualizowano 26 wrz 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
jajecznica z cebulą i kiełbasą to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 185 kcal |
| Węglowodany | 3.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 1.2 g |
| Naturalne | 1.2 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0.7 g |
| Rozpuszczalny | 0.2 g |
| Nierozpuszczalny | 0.5 g |
| Białko | 10.5 g |
| Tłuszcze | 14.5 g |
| Nasycone | 5.2 g |
| Nienasycone | 8.1 g |
| Sód | 650 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- dobre źródło białka
- zawiera zdrowe tłuszcze
- umiarkowany stopień przetworzenia
- wysoka zawartość sodu
- zawiera tłuszcze nasycone
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: jajecznica z cebulą i kiełbasą
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu jajecznica z cebulą i kiełbasą?
Indeks glikemiczny produktu jajecznica z cebulą i kiełbasą nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 3.5 g węglowodanów na 100 g.
Czy jajecznica z cebulą i kiełbasą jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu jajecznica z cebulą i kiełbasą nie jest oznaczony. Przy 3.5 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Podobne produkty
Sprawdź jajecznica z cebulą i kiełbasą w aplikacji Logi, z własną porcją.
