Olej smakowy
Brak indeksu glikemicznego3/10
Brak indeksu glikemicznego — brak węglowodanów
0 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 3/10
- Zawiera zdrowe tłuszcze nienasycone
- Wysoka gęstość kaloryczna
Olej smakowy nie ma indeksu glikemicznego: nie zawiera węglowodanów.
Zaktualizowano 2 maj 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Olej
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Olej smakowy to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
880
Kalorie
0 g
Węglowodany
0 g
Białko
100 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 880 kcal |
| Węglowodany | 0 g |
| Cukry (wszystkie) | 0 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 0 g |
| Tłuszcze | 100 g |
| Nasycone | 14 g |
| Nienasycone | 86 g |
| Sód | 200 mg |
Poziom przetworzenia
75%
Wysoko przetworzony
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera zdrowe tłuszcze nienasycone
- Bez dodatku cukru
- Wysoka gęstość kaloryczna
- Przetworzona baza olejowa
- Może zawierać dodatek sodu lub aromatów
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Olej smakowy?
Olej smakowy nie ma indeksu glikemicznego, ponieważ nie zawiera węglowodanów (0 g na 100 g).
Czy Olej smakowy jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Olej smakowy nie zawiera węglowodanów, więc samodzielnie nie podnosi poziomu glukozy we krwi.
Sprawdź Olej smakowy w aplikacji Logi, z własną porcją.
