Vlees
1.109 voedingsmiddelen
Elk voedingsmiddel op deze lijst is gerangschikt op glycemische lading per 100 g, laagste eerst, zodat de beste keuzes voor de bloedsuiker bovenaan staan. Open een voedingsmiddel voor de portie-afhankelijke lading, voedingswaarden en alternatieven.
Gesorteerd op glycemische lading per 100 g, laagste eerst.
broodbeleg ham Geen glycemische index — 4/10 
buffelvlees Geen glycemische index — 9/10 Buffelvlees Geen glycemische index — 9/10 
buikspek Geen glycemische index — 4/10 Buikspek Geen glycemische index — 3/10 
Canadese bacon (mager, minimaal verwerkt varkensvlees) Geen glycemische index — 6/10 
Capicola Geen glycemische index — 3/10 Capicola Geen glycemische index — 3/10 
Carnitas van varkensvlees Geen glycemische index — 6/10 Cervelaatworst Geen glycemische index — 3/10 Cevapcici Geen glycemische index — 5/10 
Cevapi Geen glycemische index — 5/10 
Chashu-varkensvlees Geen glycemische index — 3/10 cheeseburger patty Geen glycemische index — 5/10 Chicken canned Geen glycemische index — 7/10 Chipolataworstjes Geen glycemische index — 3/10 Chistorra-worst Geen glycemische index — 2/10 
Chorizo Geen glycemische index — 3/10 
chorizo worst Geen glycemische index — 3/10 
Citroenpeper kippenvleugels Geen glycemische index — 5/10 
collageen eiwitpoeder Geen glycemische index — 6/10 Conecuh worst Geen glycemische index — 3/10 Coppa Geen glycemische index — 3/10 Corned beef Geen glycemische index — 5/10 
Corned beef Geen glycemische index — 4/10 
Corned meat Geen glycemische index — 3/10 
cotechino worst Geen glycemische index — 3/10 Creton gaspésien Geen glycemische index — 4/10 Cumberland worst Geen glycemische index — 3/10 
deli ham plakjes Geen glycemische index — 4.5/10 
deli kalkoen Geen glycemische index — 5/10 Deli kalkoenborst Geen glycemische index — 4/10 Deli rundvlees Geen glycemische index — 4/10 
deli varkenshaas Geen glycemische index — 5/10 
Dik gesneden bacon Geen glycemische index — 3/10 
doktersworst Geen glycemische index — 2/10 
doner vlees Geen glycemische index — 4/10 Draadjesvlees Geen glycemische index — 8/10 
droge worst Geen glycemische index — 3/10 
Droog gezouten varkensbacon Geen glycemische index — 2/10 
duivenvlees Geen glycemische index — 9/10 
Dun gesneden rundvlees Geen glycemische index — 8/10 
Dunne gevogelteworst Geen glycemische index — 4/10 
dunne worst Geen glycemische index — 3/10 
eendenborst Geen glycemische index — 7/10 eendenbouillon Geen glycemische index — 6/10 
eendenbout confit Geen glycemische index — 6/10 
eendenei Geen glycemische index — 7/10 
eendenlever Geen glycemische index — 7/10 
eendenmaag Geen glycemische index — 7.5/10 Eendenmousse Geen glycemische index — 3/10 Eendenrillettes Geen glycemische index — 3/10 
eendenvlees Geen glycemische index — 5/10 Eendenvleugel Geen glycemische index — 7/10 
eiwitrijke worst Geen glycemische index — 4/10 
Eiwitten roerei met mager kalkoenvlees Geen glycemische index — 8.5/10 elandbiefstuk Geen glycemische index — 9/10 Elena-filet Geen glycemische index — 6/10 
entrecote Geen glycemische index — 5/10 entrecôte Geen glycemische index — 7/10 
entrecote steak Geen glycemische index — 8.5/10 
Extra Mager Ham Geen glycemische index — 6/10 
Fijngehakt rundvlees Geen glycemische index — 6/10 
flank steak Geen glycemische index — 6/10 Flatiron steak Geen glycemische index — 8/10 flinterdunne ham Geen glycemische index — 4/10 foie gras paté met truffel Geen glycemische index — 3/10 Frankfurter Geen glycemische index — 3/10 
frankfurters Geen glycemische index — 3.5/10 
frankfurters Geen glycemische index — 2/10 Franse kip Geen glycemische index — 8.5/10 
fuet Geen glycemische index — 3/10 
Fuet Geen glycemische index — 3/10 
gammon steak Geen glycemische index — 5/10 
gansvlees Geen glycemische index — 5/10 
ganzenhart Geen glycemische index — 6.5/10 
Gebakken bacon Geen glycemische index — 3/10 gebakken eendenborst Geen glycemische index — 7/10 
gebakken ham Geen glycemische index — 5/10 
Gebakken kalkoenbacon met verlaagd natrium Geen glycemische index — 6/10 
Gebakken kip met kaas Geen glycemische index — 7/10 
Gebakken kipfilet Geen glycemische index — 8/10 Gebakken kipfilet reepjes (gekruid met kruiden, zonder paneermeel) Geen glycemische index — 9/10 
gebakken kippenpoot Geen glycemische index — 8/10 gebakken kippenvleugels Geen glycemische index — 7/10 
Gebakken lamsvlees Geen glycemische index — 6.5/10 gebakken runderburger Geen glycemische index — 6/10 gebakken rundergehakt Geen glycemische index — 6/10 
gebakken rundvlees Geen glycemische index — 5/10 Gebakken sukadelap Geen glycemische index — 7/10 
Gebakken varkensvlees Geen glycemische index — 6.5/10 gebakken varkensworstschijf Geen glycemische index — 3/10 gebakken worst Geen glycemische index — 3/10 Geconserveerd vlees Geen glycemische index — 2/10 gedroogd gerookt vlees Geen glycemische index — 4/10 Gedroogd kippenextract Geen glycemische index — 4/10 gedroogd rundvlees Geen glycemische index — 7/10 
gedroogd vlees Geen glycemische index — 6/10 Gedroogde ham Geen glycemische index — 5/10 
gedroogde kip Geen glycemische index — 7/10 
