Corned beef
Geen glycemische index — geen koolhydraten
- lage glycemische impact
- zeer hoog natriumgehalte
Corned beef heeft geen glycemische index: het bevat geen koolhydraten.
Bijgewerkt op 12 okt 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Rundvlees
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Corned beef is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 250 kcal |
| Koolhydraten | 0.5 g |
| Suikers (totaal) | 0.5 g |
| Natuurlijk | 0.5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 27 g |
| Vet | 17 g |
| Verzadigd | 7 g |
| Onverzadigd | 10 g |
| Natrium | 950 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- lage glycemische impact
- hoog eiwitgehalte
- zeer hoog natriumgehalte
- sterk bewerkt vlees
- hoog verzadigd vet
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Corned beef?
Corned beef heeft geen glycemische index omdat het geen koolhydraten bevat (0.5 g per 100 g).
Is Corned beef goed voor mensen met insulineresistentie?
Corned beef bevat geen koolhydraten en verhoogt op zichzelf de bloedsuiker niet.
Welke vorm van Rundvlees heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Rundvlees in deze database heeft Birria rundvlees de laagste glycemische lading (1 per 100 g).
Bekijk Corned beef in de Logi-app, met jouw portie.
