Buikspek
Geen glycemische index3/10
Glycemische index nog niet gemeten
1 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 3/10
- Hoog eiwitgehalte
- Zeer hoog vetgehalte
Buikspek heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 1 g koolhydraten per 100 g.
Bijgewerkt op 24 jun 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Buikspek is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
518
Calorieën
1 g
Koolhydraten
9 g
Eiwit
53 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 518 kcal |
| Koolhydraten | 1 g |
| Suikers (totaal) | 1 g |
| Natuurlijk | 1 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 9 g |
| Vet | 53 g |
| Verzadigd | 19 g |
| Onverzadigd | 31 g |
| Natrium | 1200 mg |
Verwerkingsgraad
75%
Sterk bewerkt
Waarom deze score?
- Hoog eiwitgehalte
- Rijk aan onverzadigde vetten
- Zeer hoog vetgehalte
- Hoog natriumgehalte
- Bewerkt vleesproduct
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Buikspek?
De glycemische index van Buikspek is nog niet gemeten. Het bevat 1 g koolhydraten per 100 g.
Is Buikspek goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van Buikspek is niet gemeten. Met 1 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Buikspek in de Logi-app, met jouw portie.
