Biefstuk tartaar
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Biefstuk tartaar heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere meat scoort Biefstuk tartaar tot de laagste op glycemische index.
Biefstuk tartaar is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 9/10
Waarom deze score?
- ✓ Hoog eiwitgehalte
- ✓ Vetarm en bevat geen koolhydraten
- ✓ Minimaal bewerkt
- ✗ Bevat geen vezels
- ✗ Potentieel risico op ziekteverwekkers bij onjuiste bereiding
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 120 kcal |
| Koolhydraten | 0g |
| Suikers (totaal) | 0g |
| Natuurlijk | 0.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 0g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 21g |
| Vet | 4g |
| Verzadigd | 1.7g |
| Onverzadigd | 2.3g |
| Natrium | 55mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Biefstuk tartaar?
Biefstuk tartaar heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Biefstuk tartaar goed voor mensen met insulineresistentie?
Biefstuk tartaar heeft een lage glycemische index (0), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Biefstuk tartaar het bloedsuiker?
Biefstuk tartaar heeft een glycemische last van 0 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →