Voedingsmiddelen zonder noten

10.356 voedingsmiddelen

Voedingsmiddelen zonder noten: geen amandelen, walnoten, hazelnoten, cashewnoten, pistachenoten, pecannoten, paranoten of macadamia's. Pinda's zijn een aparte groep. Elk voedingsmiddel op deze lijst is gerangschikt op glycemische lading per 100 g, laagste eerst, zodat de beste keuzes voor de bloedsuiker bovenaan staan. Open een voedingsmiddel voor de portie-afhankelijke lading, voedingswaarden en alternatieven.

Alleen voedingsmiddelen met een voltooide allergenencontrole zijn vermeld.

Gesorteerd op glycemische lading per 100 g, laagste eerst.

Genoa salami — 2/10 Gepaneerde kipfilet — 8/10 gepekelde worst — 4/10 gepocheerde edelvis — 9/10 Gepocheerde schelvisfilet (zonder zout) — 9/10 Gepocheerde witvis met champignons en kruiden — 9/10 geraspte harde kaas met verlaagd natriumgehalte (bijv. parmezaan) — 6/10 Geraspte Kefalotyri-kaas — 4/10 Gerduceerde appelciderazijn met kruiden — 8/10 Gereduceerd ijzer — 5/10 Gerijpte Parmezaanse kaas (geraspt, krokant gebakken) — 5/10 gerijpte varkenslende — 5/10 Geroerbakte eiwitten met verse spinazie — 9/10 gerookt baconpoeder — 2.5/10 gerookt paprikapoeder — 7/10 gerookt rendiervlees — 7/10 gerookt varkensvet — 2/10 gerookt vlees — 5/10 Gerookt voedsel — 6/10 gerookte botervis — 6/10 gerookte chilizalm — 7/10 gerookte cohozalm — 7/10 gerookte doornhaai — 8/10 Gerookte gouda kaas — 5.5/10 gerookte ham — 4/10 Gerookte haring — 7/10 Gerookte heilbot — 7/10 gerookte hondshaai-buik — 7/10 Gerookte kaas — 6/10 gerookte kalkoen plak — 6/10 Gerookte kalkoenborst — 8/10 gerookte kasseler — 4/10 gerookte kip — 6.5/10 gerookte kipfilet — 6/10 gerookte kipfilet — 6/10 gerookte kippenpoot — 5/10 Gerookte kwarkkaas — 6.5/10 Gerookte makreel — 8/10 gerookte mosselen — 6/10 Gerookte oesters — 7/10 gerookte paling — 6/10 gerookte paté — 3/10 gerookte runderham — 4/10 gerookte rundvlees borst — 5/10 gerookte schelvis — 7/10 gerookte sprot — 7/10 gerookte tonijn — 7/10 gerookte tonijn in blik met citroen en olie — 6/10 Gerookte varkenskotelet — 5/10 gerookte varkenslende — 5/10 Gerookte varkensnek — 4/10 gerookte vis — 7/10 gerookte worst — 2/10 gerookte zalm — 8/10 Gerookte zalmforel — 7/10 Geroomde kabeljauw — 7/10 geroosterd ham — 5.5/10 geroosterd kalfsvlees — 7/10 geroosterd konijn — 8.5/10 Geroosterd lamsvlees — 7/10 geroosterd rendiervlees — 9/10 geroosterd sap — 3/10 geroosterd varkenskotelet — 7/10 Geroosterd varkensvlees — 6/10 geroosterd vlees — 8/10 geroosterde eend — 5/10 geroosterde gerstthee — 10/10 Geroosterde hennepzaadjes — 8/10 geroosterde kaas — 3.5/10 Geroosterde kabeljauwhaas — 9/10 Geroosterde kalkoen — 9/10 geroosterde kippenbout — 8/10 geroosterde kippenpoot — 8/10 Geroosterde kippenpoot zonder vel — 8/10 geroosterde kippenvleugels — 7/10 geroosterde paardenbloemwortel kruidendrank — 6/10 geroosterde pintado vis — 8.5/10 Geroosterde pompoen- en zonnebloempittenmix — 7.5/10 Geroosterde runder ribben — 6.5/10 geroosterde runder schenkel — 7/10 Geroosterde sesam- en lijnzaadmix — 8/10 geroosterde sesamolie — 6/10 Geroosterde specerijenmix (komijn en koriander) — 8/10 Geroosterde varkenshock — 4/10 geroosterde varkenskinnebak — 3/10 gesmolten boter — 2/10 Gesneden kalkoenborst gemengd met geprakte avocado — 7.5/10 gesneden varkensnek — 6/10 Gestoofd kalfsvlees — 8/10 Gestoofd varkensvlees met champignons — 7/10 gestoofde gekookte inktvis — 8/10 gestoofde vis — 8/10 Gestoofde vis — 9/10 gestoomd ei — 8/10 Gestoomd krabvlees — 9/10 gestoomd varkensvlees met champignons — 7/10 gestoomde gehaktbal — 6/10 gestoomde gehaktballen — 7/10 Gestoomde gekruide kippengehaktburgers — 8/10 Gestoomde inktvis — 9/10
Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 pagina's

Je wekelijks voedingsdagboek

Noteer maaltijden, glycemische lading & stemming. Ontdek patronen in 3 weken.

Geen spam. Altijd opzegbaar.