Daging

1,109 makanan

Setiap makanan dalam senarai ini disusun mengikut beban glisemik setiap 100 g, terendah dahulu, jadi pilihan terbaik untuk gula darah berada di atas. Buka makanan untuk beban mengikut saiz hidangan, fakta pemakanan dan alternatif.

Disusun mengikut beban glisemik setiap 100 g, terendah dahulu.

Daging kornet lembu dalam tin — 4/10 Daging leher babi — 6/10 Daging lembu — 7/10 Daging lembu awet — 4/10 Daging lembu bahagian 'eye of round' — 8/10 Daging lembu bahagian bulat — 6.5/10 Daging lembu barbeku — 6.5/10 Daging lembu carik (lembu makan rumput) — 8/10 Daging lembu chuck — 6/10 Daging lembu cincang — 6/10 Daging lembu cincang halus — 6/10 Daging lembu deli — 4/10 Daging lembu dengan daun bawang — 8/10 Daging lembu diawet — 4/10 Daging lembu dihiris nipis — 8/10 Daging lembu eye round — 8/10 Daging lembu flank — 6/10 Daging lembu goreng — 5/10 Daging lembu gulung — 6/10 Daging lembu halal — 8/10 daging lembu hiris nipis — 7/10 daging lembu kering — 7/10 daging lembu kering hiris — 4/10 Daging lembu kisar 80% tanpa lemak — 5/10 daging lembu kisar tanpa lemak 93/7 — 6/10 daging lembu masin — 6/10 Daging lembu muda — 8/10 Daging lembu muda biasa — 7/10 daging lembu muda kisar — 7/10 Daging lembu muda reneh — 8/10 daging lembu panggang — 8/10 Daging lembu panggang — 7/10 Daging lembu panggang — 7.5/10 Daging lembu panggang — 7/10 daging lembu panggang bahagian paha — 8/10 daging lembu panggang dengan herba — 8.5/10 Daging lembu panggang kuali — 8.5/10 daging lembu panggang tanpa lemak (tiada bahan pengawet tambahan, rendah natrium) — 8.5/10 Daging lembu pastrami — 4/10 Daging lembu potong kecil — 6/10 Daging lembu rebus — 6.5/10 Daging lembu rebus — 7/10 Daging lembu sirloin — 6.5/10 daging lembu tanpa lemak — 7/10 daging lembu tanpa lemak — 8/10 Daging lembu tanpa lemak goreng kilas — 8/10 Daging lembu tanpa lemak kiub, panggang, perasa minima, tiada bahan pengawet — 8.5/10 Daging lembu tanpa lemak yang diberi makan rumput — 8.5/10 Daging lembu tanpa salutan roti — 6.5/10 Daging lembu top round — 8/10 daging loin babi sejuk — 5/10 Daging luncheon — 2/10 Daging masak sejuk — 4.5/10 Daging masin — 6/10 Daging merah dan ikan tangkapan liar — 9/10 daging merah tanpa lemak — 7/10 Daging Ossobuco — 7/10 Daging panggang — 8/10 Daging panggang — 8/10 Daging perapan — 6.5/10 Daging rebus — 7/10 daging rusa — 9/10 Daging rusa — 9/10 Daging rusa — 9/10 Daging rusa — 9/10 daging rusa kisar — 9/10 Daging rusa kisar — 8/10 daging salai kering — 4/10 Daging Sapi Muda — 7/10 daging sejuk — 3/10 daging sejuk ayam belanda — 9/10 Daging sejuk dihiris — 4/10 Daging sejuk unggas — 4/10 Daging silverside lembu masin — 4/10 Daging sirloin — 5/10 Daging sirloin — 8.5/10 Daging skirt steak — 8/10 Daging stik lembu — 8/10 daging strip NY — 6/10 Daging tenderloin babi — 8/10 Daging tenderloin babi, dimasak pan-seared dengan herba — 8/10 daging tenderloin lembu — 8/10 Daging tenderloin lembu muda — 9/10 daging unggas — 9/10 Daging unta — 9/10 darah babi — 8/10 darah babi — 4/10 Dendeng ayam — 5/10 dendeng dada ayam belanda tanpa lemak (natrium dikurangkan, tiada gula tambahan) — 8/10 Ekor ayam — 6/10 Ekor ayam belanda — 4/10 Ekor ayam belanda goreng — 3/10 ekor babi — 5/10 ekor lembu — 6/10 ekor lembu — 6/10 Ekstrak ayam kering — 4/10 Eskalop ayam — 8.5/10 eskalop ayam belanda masak — 8.5/10 Frankfurter — 3.5/10 Frankfurter — 3/10
Food diary cheat sheet

PDF percuma — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan anda

Rekod makanan, beban glisemik & mood. Kenal pasti corak dalam 3 minggu.

Tiada spam. Nyahlanggan bila-bila masa.