daging lembu muda mentah

Tiada indeks glisemik8/10

Tiada indeks glisemik — tiada karbohidrat

0 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 8/10
  • kandungan protein tinggi
  • tiada serat

daging lembu muda mentah tiada indeks glisemik: ia tidak mengandungi karbohidrat.

Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat

Bentuk Daging lembu muda biasa

Logi · Urus rintangan insulin

Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak

daging lembu muda mentah ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.

Teruskan di web
Logi app, food index screen

Maklumat nutrisi (per 100g)

96
Kalori
0 g
Karbohidrat
20.5 g
Protein
1.5 g
Lemak
per 100g
Kalori96 kcal
Karbohidrat0 g
Gula (jumlah)0 g
Semula jadi0 g
Ditambah0 g
Serat0 g
Larut0 g
Tidak larut0 g
Protein20.5 g
Lemak1.5 g
Tepu0.6 g
Tidak tepu0.9 g
Natrium60 mg

Tahap pemprosesan

5%
Minimum
Mengapa skor ini?
  • kandungan protein tinggi
  • rendah lemak
  • tiada gula tambahan
  • tiada serat
  • mengandungi kolesterol

Alergen

Tiada alergen EU-14 disenaraikan

Resipi GI rendah di Logi Food Coach

Soalan Lazim

Apakah indeks glisemik daging lembu muda mentah?

daging lembu muda mentah tiada indeks glisemik kerana ia tidak mengandungi karbohidrat (0 g setiap 100 g).

Adakah daging lembu muda mentah sesuai untuk penghidap rintangan insulin?

daging lembu muda mentah tidak mengandungi karbohidrat, jadi secara sendiri tidak menaikkan gula darah.

Bentuk Daging lembu muda biasa yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?

Antara bentuk Daging lembu muda biasa dalam pangkalan data ini, Bebola daging anak lembu mempunyai beban glisemik terendah (3 setiap 100 g).

Semak daging lembu muda mentah dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.

Food diary cheat sheet

PDF percuma — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan anda

Rekod makanan, beban glisemik & mood. Kenal pasti corak dalam 3 minggu.

Tiada spam. Nyahlanggan bila-bila masa.