daging panggang pot

Tiada indeks glisemik6/10

Indeks glisemik belum diukur

2 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 6/10
  • kandungan protein tinggi
  • kandungan natrium sederhana

daging panggang pot belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 2 g karbohidrat setiap 100 g.

Dikemas kini 28 Sep 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat

Logi · Urus rintangan insulin

Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak

daging panggang pot ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.

Teruskan di web
Logi app, food index screen

Maklumat nutrisi (per 100g)

180
Kalori
2 g
Karbohidrat
22 g
Protein
10 g
Lemak
per 100g
Kalori180 kcal
Karbohidrat2 g
Gula (jumlah)1 g
Semula jadi1 g
Ditambah0 g
Serat0.5 g
Larut0.2 g
Tidak larut0.3 g
Protein22 g
Lemak10 g
Tepu4 g
Tidak tepu6 g
Natrium350 mg

Tahap pemprosesan

65%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
  • kandungan protein tinggi
  • mengandungi zat besi dan vitamin B
  • kandungan natrium sederhana
  • mengandungi lemak tepu

Alergen

Tiada alergen EU-14 disenaraikan

Resipi GI rendah di Logi Food Coach

Soalan Lazim

Apakah indeks glisemik daging panggang pot?

Indeks glisemik bagi daging panggang pot belum diukur. Ia mengandungi 2 g karbohidrat setiap 100 g.

Adakah daging panggang pot sesuai untuk penghidap rintangan insulin?

Indeks glisemik bagi daging panggang pot belum diukur. Dengan 2 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.

Semak daging panggang pot dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.

Food diary cheat sheet

PDF percuma — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan anda

Rekod makanan, beban glisemik & mood. Kenal pasti corak dalam 3 minggu.

Tiada spam. Nyahlanggan bila-bila masa.