Daging ayam itik
Tiada indeks glisemik — tiada karbohidrat
- Kandungan lemak rendah
- Kekurangan serat
Daging ayam itik tiada indeks glisemik: ia tidak mengandungi karbohidrat.
Dikemas kini 30 Jan 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
- GL 12.6 setiap 100 g Better for insulin-resistant individuals due to high fiber content and absence of animal fats.
Kacang Lentil - GL 8 setiap 100 g Stabilizes blood sugar levels and provides minerals and fiber.
Kacang kuda - GL 1 setiap 100 g Tofu is easy to digest, contains no cholesterol, and is beneficial for glucose metabolism.
Tauhu biasa
Bentuk Daging ayam itik
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Daging ayam itik ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 110 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 23 g |
| Lemak | 1.5 g |
| Tepu | 0.4 g |
| Tidak tepu | 1.1 g |
| Natrium | 45 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan lemak rendah
- Tiada karbohidrat dan gula
- Tahap pemprosesan rendah
- Kekurangan serat
- Kekurangan bahan tumbuhan
- Kemungkinan tahap natrium lebih tinggi dalam beberapa produk
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Daging ayam itik?
Daging ayam itik tiada indeks glisemik kerana ia tidak mengandungi karbohidrat (0 g setiap 100 g).
Adakah Daging ayam itik sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Daging ayam itik tidak mengandungi karbohidrat, jadi secara sendiri tidak menaikkan gula darah.
Bentuk Daging ayam itik yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Daging ayam itik dalam pangkalan data ini, ayam cepat saji mempunyai beban glisemik terendah (1 setiap 100 g).
Semak Daging ayam itik dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
