Daging perapan
Indeks glisemik belum diukur
- Kandungan protein tinggi
- Kandungan natrium sederhana
Daging perapan belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 2 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 2 Feb 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Daging
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Daging perapan ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 180 kcal |
| Karbohidrat | 2 g |
| Gula (jumlah) | 1 g |
| Semula jadi | 0.5 g |
| Ditambah | 0.5 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 22 g |
| Lemak | 10 g |
| Tepu | 3.5 g |
| Tidak tepu | 6 g |
| Natrium | 500 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Mengandungi lemak sihat dari minyak perapan
- Kandungan natrium sederhana
- Mungkin mengandungi gula tambahan dalam perapan
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Daging perapan?
Indeks glisemik bagi Daging perapan belum diukur. Ia mengandungi 2 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah Daging perapan sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi Daging perapan belum diukur. Dengan 2 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Bentuk Daging yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Daging dalam pangkalan data ini, Kroket daging mempunyai beban glisemik terendah (10 setiap 100 g).
Semak Daging perapan dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
