daging karaka
Tiada indeks glisemik5/10
Indeks glisemik belum diukur
2 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 5/10
- Kandungan protein yang tinggi
- Kandungan natrium yang tinggi
daging karaka belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 2 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 8 Okt 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
daging karaka ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
270
Kalori
2 g
Karbohidrat
18 g
Protein
21 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 270 kcal |
| Karbohidrat | 2 g |
| Gula (jumlah) | 1 g |
| Semula jadi | 1 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Lemak | 21 g |
| Tepu | 8 g |
| Tidak tepu | 13 g |
| Natrium | 950 mg |
Tahap pemprosesan
70%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein yang tinggi
- Kaya dengan zat besi
- Kandungan natrium yang tinggi
- Lemak tepu sederhana
- Produk daging diproses
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik daging karaka?
Indeks glisemik bagi daging karaka belum diukur. Ia mengandungi 2 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah daging karaka sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi daging karaka belum diukur. Dengan 2 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Makanan berkaitan
Semak daging karaka dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
