Daging kisar (daging lembu dan khinzir)
Tiada indeks glisemik — tiada karbohidrat
- Tiada kesan glisemik
- Kandungan lemak tepu yang tinggi
Daging kisar (daging lembu dan khinzir) tiada indeks glisemik: ia tidak mengandungi karbohidrat.
Dikemas kini 12 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Daging kisar (daging lembu dan khinzir) ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 240 kcal |
| Karbohidrat | 0.5 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Lemak | 19 g |
| Tepu | 7 g |
| Tidak tepu | 12 g |
| Natrium | 65 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Tiada kesan glisemik
- Sumber protein berkualiti tinggi
- Kandungan lemak tepu yang tinggi
- Potensi lemak haiwan berkualiti rendah
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Daging kisar (daging lembu dan khinzir)?
Daging kisar (daging lembu dan khinzir) tiada indeks glisemik kerana ia tidak mengandungi karbohidrat (0.5 g setiap 100 g).
Adakah Daging kisar (daging lembu dan khinzir) sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Daging kisar (daging lembu dan khinzir) tidak mengandungi karbohidrat, jadi secara sendiri tidak menaikkan gula darah.
Makanan berkaitan
Semak Daging kisar (daging lembu dan khinzir) dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
