Isian Sloppy Joe daging lembu kisar
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Isian Sloppy Joe daging lembu kisar mempunyai indeks glisemik 55, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI sederhana. Dengan beban glisemik 6 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding meat lain, Isian Sloppy Joe daging lembu kisar berada pada kedudukan di atas purata dalam indeks glisemik.
Isian Sloppy Joe daging lembu kisar sesuai dalam kuantiti sederhana untuk mereka yang memantau paras gula.
Skor Logi: 4/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Sumber protein yang baik
- ✓ Mengandungi beberapa sayur
- ✗ Gula tambahan sederhana
- ✗ Kandungan natrium tinggi
- ✗ Produk daging diproses
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 180 kcal |
| Karbohidrat | 10g |
| Gula (jumlah) | 6g |
| Semula jadi | 2.0g |
| Ditambah | 4g |
| Serat | 1g |
| Larut | 0.3g |
| Tidak larut | 0.7g |
| Protein | 12g |
| Lemak | 10g |
| Tepu | 4g |
| Tidak tepu | 5g |
| Natrium | 500mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Isian Sloppy Joe daging lembu kisar?
Isian Sloppy Joe daging lembu kisar mempunyai indeks glisemik 55, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI sederhana. Dengan beban glisemik 6 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Isian Sloppy Joe daging lembu kisar sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Isian Sloppy Joe daging lembu kisar mempunyai indeks glisemik sederhana (55). Penghidap rintangan insulin boleh mengambilnya dengan sederhana.
Bagaimana Isian Sloppy Joe daging lembu kisar mempengaruhi gula darah?
Isian Sloppy Joe daging lembu kisar mempunyai beban glisemik 6 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →