Isian Sloppy Joe daging lembu kisar
GI sederhana
GL 9 setiap cawan biasa (150 g) · GL 6 setiap 100 g
- Sumber protein yang baik
- Gula tambahan sederhana
Isian Sloppy Joe daging lembu kisar mempunyai indeks glisemik 55 (Sederhana). Satu cawan biasa (150 g) menambah beban glisemik sebanyak 9.
Dikemas kini 16 Mac 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Isian Sloppy Joe daging lembu kisar ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 180 kcal |
| Karbohidrat | 10 g |
| Gula (jumlah) | 6 g |
| Semula jadi | 2 g |
| Ditambah | 4 g |
| Serat | 1 g |
| Larut | 0.3 g |
| Tidak larut | 0.7 g |
| Protein | 12 g |
| Lemak | 10 g |
| Tepu | 4 g |
| Tidak tepu | 5 g |
| Natrium | 500 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Sumber protein yang baik
- Mengandungi beberapa sayur
- Gula tambahan sederhana
- Kandungan natrium tinggi
- Produk daging diproses
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Isian Sloppy Joe daging lembu kisar?
Isian Sloppy Joe daging lembu kisar mempunyai indeks glisemik 55 (Sederhana). Satu cawan biasa (150 g) mempunyai beban glisemik 9; setiap 100 g beban glisemik ialah 6.
Adakah Isian Sloppy Joe daging lembu kisar sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Isian Sloppy Joe daging lembu kisar mempunyai indeks glisemik sederhana (55). Penghidap rintangan insulin boleh mengambilnya dengan sederhana.
Bagaimana Isian Sloppy Joe daging lembu kisar mempengaruhi gula darah?
Isian Sloppy Joe daging lembu kisar mempunyai beban glisemik 6 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak Isian Sloppy Joe daging lembu kisar dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
