Makanan tanpa susu

8.959 makanan

Makanan tanpa susu atau bahan turunan susu: tidak ada keju, mentega, yogurt, krim atau whey. Daftar mencakup makanan nabati, daging, ikan, telur dan alternatif bebas susu. Produk kemasan masih bisa mengandung jejak — periksa label. Setiap makanan di daftar ini diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu, sehingga pilihan terbaik untuk gula darah ada di awal. Buka makanan untuk beban berdasarkan porsi, fakta gizi dan alternatif.

Hanya makanan dengan penilaian alergen yang lengkap yang ditampilkan.

Diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu.

Kapsul gelatin — 3/10 kapsul kromium — 2/10 kapsul magnesium — 6/10 Kapsul sitikolin — 2/10 Kapsul suplemen — 2/10 Kapsul vegan — 7/10 Kapsul vitamin — 4/10 Kapulaga hijau — 9/10 Karbon dioksida — 5/10 Karmin — 1/10 karpacio ayam — 8.5/10 karpacio ikan kakap putih — 9/10 karpasio daging rusa — 9/10 Karrageenan — 3/10 Kartrid minyak rami — 2/10 katsu kukus — 8/10 kaviar merah — 7/10 Kebab (sapi atau domba) — 7/10 Kebab ayam — 8/10 Kebab daging sapi muda — 7/10 Kebab sapi — 7/10 Kecap ikan — 4/10 Kecap ikan rendah natrium — 4/10 kelapa parut tanpa pemanis — 6/10 kelenjar timus sapi muda — 8/10 kelinci panggang — 8.5/10 Kembung — 7/10 keong sawah — 9/10 kepala ikan — 8/10 kepala sapi muda — 6/10 Kepiting — 9/10 Kepiting sarung tangan Tiongkok — 8.5/10 kepompong ulat sutra — 8/10 Kerang — 8/10 Kerang — 8/10 kerang asap — 6/10 kerang bambu — 9/10 kerang dalam kaldu kerang — 7/10 kerang darah — 9/10 Kerang hijau — 8/10 kerang kaleng — 7/10 kerang kupas — 8/10 kerang mariniere — 8/10 Kerang scallop — 8/10 Kerang-kerangan — 8/10 Kerapu laut — 8/10 Keripik kulit ayam — 3/10 Kerupuk kulit — 3/10 Kerupuk kulit babi — 3/10 Kerupuk kulit babi — 3/10 Kinina — 3/10 Kipper — 7/10 Klorofil — 8/10 Klorofil — 10/10 Klorofil cair — 6/10 Klorofilin — 2/10 Knackwurst — 3/10 Kofola — 2/10 Kofola bebas gula — 3/10 Kofta daging cincang — 6/10 kofta domba — 6/10 Kolagen laut — 7/10 Kolagen sapi terhidrolisis — 6/10 Kolagen terhidrolisis — 6/10 Kolin bitartrat — 3/10 Kompleks enzim — 3/10 Konsentrat Antésite — 6/10 Konsentrat kopi — 7/10 Konsentrat Pepsi Zero Sugar — 2/10 Konsentrat protein nabati — 7/10 konyak — 1/10 Kopi biasa — 8/10 kopi bubuk turki — 8/10 kopi cold brew — 10/10 Kopi decaf — 9.5/10 Kopi dengan minyak MCT atau ghee — 5/10 Kopi dengan susu rami tanpa pemanis — 8/10 Kopi hitam dengan kayu manis — 10/10 Kopi hitam dengan sedikit kayu manis Ceylon — 9/10 Kopi instan klasik — 6.5/10 Kreatin alkali bubuk — 3/10 Kreatin monohidrat — 6/10 Kreatin nitrat — 2/10 Krecek — 3/10 Krill — 9/10 Krim tartar — 6/10 Krom — 5/10 Kromium pikolinat — 2/10 Kulit babi — 5/10 Kulit jeruk — 9/10 Kulit Psyllium — 9/10 Kulit Psyllium dicampur air — 10/10 Kultur bakteri — 8/10 Kultur bakteri asam laktat — 9/10 Kultur bakteri dan enzim — 10/10 Kultur L. casei — 6/10 Kuning Sunset — 2/10 Kuning telur — 7/10 Kuning telur — 7/10 Kuning telur asin — 3/10
Food diary cheat sheet

PDF gratis — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan

Catat makanan, beban glikemik & suasana hati. Temukan pola dalam 3 minggu.

Tanpa spam. Berhenti kapan saja.