Krom
Tanpa indeks glikemik5/10
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
0 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 5/10
- Nol kalori dan gula
- Tidak memiliki nilai gizi
Krom tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Diperbarui 18 Feb 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
- GL 1 per 100 g They contain natural chromium, magnesium, and fiber supporting glycemic control.
Biji labu utuh - GL 4 per 100 g May support blood sugar regulation in people with insulin resistance.
Kayu manis Ceylon - GL 1 per 100 g They contain chromium and substances that support carbohydrate metabolism.
Brokoli
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Krom adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
0
Kalori
0 g
Karbohidrat
0 g
Protein
0 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 0 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Lemak | 0 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0 g |
| Natrium | 0 mg |
Tingkat pemrosesan
0%
Minimal
Mengapa skor ini?
- Nol kalori dan gula
- Tidak meningkatkan gula darah
- Tidak memiliki nilai gizi
- Kekurangan serat dan protein
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Krom?
Krom tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0 g per 100 g).
Apakah Krom cocok untuk penderita resistensi insulin?
Krom tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Cek Krom di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
