Kulit jeruk

Tanpa indeks glikemik9/10

Indeks glikemik belum diukur

12.5 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 9/10
  • Kandungan serat tinggi
  • Potensi residu pestisida

Kulit jeruk belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 12.5 g karbohidrat per 100 g.

Diperbarui 30 Mar 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan

Bentuk kulit jeruk

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Kulit jeruk adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.

Lanjutkan di web
Logi app, food index screen

Informasi nutrisi (per 100g)

47
Kalori
12.5 g
Karbohidrat
0.9 g
Protein
0.2 g
Lemak
per 100g
Kalori47 kcal
Karbohidrat12.5 g
Gula (total)1.7 g
Alami1.7 g
Ditambahkan0 g
Serat10.6 g
Larut3.2 g
Tidak larut7.4 g
Protein0.9 g
Lemak0.2 g
Jenuh0.02 g
Tidak jenuh0.18 g
Natrium0 mg

Tingkat pemrosesan

5%
Minimal
Mengapa skor ini?
  • Kandungan serat tinggi
  • Kaya antioksidan
  • Rendah kalori
  • Potensi residu pestisida
  • Kandungan protein rendah

Alergen

Tidak tercantum alergen EU-14

Resep GI rendah di Logi Food Coach

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Kulit jeruk?

Indeks glikemik Kulit jeruk belum diukur. Mengandung 12.5 g karbohidrat per 100 g.

Apakah Kulit jeruk cocok untuk penderita resistensi insulin?

Indeks glikemik Kulit jeruk belum diukur. Dengan 12.5 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.

Bentuk kulit jeruk mana yang memiliki beban glikemik terendah?

Di antara bentuk kulit jeruk dalam basis data ini, kulit jeruk memiliki beban glikemik terendah (1.3 per 100 g).

Cek Kulit jeruk di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.

Food diary cheat sheet

PDF gratis — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan

Catat makanan, beban glikemik & suasana hati. Temukan pola dalam 3 minggu.

Tanpa spam. Berhenti kapan saja.