Kulit Psyllium dicampur air

Kulit Psyllium dicampur air

GI 0 · Rendah GL 0 · Rendah Score 10/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Kulit Psyllium dicampur air memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Dibandingkan dengan beverages lainnya, Kulit Psyllium dicampur air berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.

Kulit Psyllium dicampur air adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.

Indeks Glikemik 0
Rendah GI
Terbaik untuk kontrol gula darah
Beban Glikemik 0
Rendah GL
Dampak minimal pada gula darah
8
Kalori
1.5g
Karbohidrat
0.2g
Protein
0.1g
Lemak

Skor Logi: 10/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ Serat larut sangat tinggi
  • ✓ Tidak ada tambahan gula atau kalori
  • ✓ Pengolahan minimal
  • ✗ Kandungan protein sangat rendah
  • ✗ Mikronutrien minimal

Tingkat pemrosesan

25%
Minimal

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori8 kcal
Karbohidrat1.5g
Gula (total)0g
Alami0.0g
Ditambahkan0g
Serat1.3g
Larut1.1g
Tidak larut0.2g
Protein0.2g
Lemak0.1g
Jenuh0g
Tidak jenuh0.1g
Natrium2mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Kulit Psyllium dicampur air?

Kulit Psyllium dicampur air memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Apakah Kulit Psyllium dicampur air cocok untuk penderita resistensi insulin?

Kulit Psyllium dicampur air memiliki indeks glikemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana Kulit Psyllium dicampur air mempengaruhi gula darah?

Kulit Psyllium dicampur air memiliki beban glikemik 0 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke beranda