susu nabati vanila tanpa pemanis
GI rendah
GL 2.5 per gelas (250 g) · GL 1 per 100 g
- Kandungan gula rendah
- Tingkat pemrosesan sedang
susu nabati vanila tanpa pemanis memiliki indeks glikemik 35 (Rendah). Satu gelas (250 g) menambah beban glikemik sebesar 2.5.
Diperbarui 17 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
susu nabati vanila tanpa pemanis adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 25 kcal |
| Karbohidrat | 1.5 g |
| Gula (total) | 0.2 g |
| Alami | 0.2 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0.5 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.3 g |
| Protein | 1.2 g |
| Lemak | 1.2 g |
| Jenuh | 0.2 g |
| Tidak jenuh | 1 g |
| Natrium | 40 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan gula rendah
- Diperkaya dengan vitamin dan mineral
- Beban glikemik rendah
- Tingkat pemrosesan sedang
- Kandungan protein rendah dibandingkan susu sapi
- Mungkin mengandung bahan tambahan atau penstabil
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik susu nabati vanila tanpa pemanis?
susu nabati vanila tanpa pemanis memiliki indeks glikemik 35 (Rendah). Satu gelas (250 g) memiliki beban glikemik 2.5; per 100 g beban glikemiknya 1.
Apakah susu nabati vanila tanpa pemanis cocok untuk penderita resistensi insulin?
susu nabati vanila tanpa pemanis memiliki indeks glikemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana susu nabati vanila tanpa pemanis mempengaruhi gula darah?
susu nabati vanila tanpa pemanis memiliki beban glikemik 1 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek susu nabati vanila tanpa pemanis di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
