Kuning telur asin
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Kuning telur asin memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan other lainnya, Kuning telur asin berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
Kuning telur asin adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 3/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Tinggi protein
- ✓ Kaya akan mikronutrien
- ✗ Kandungan natrium sangat tinggi
- ✗ Tinggi lemak jenuh
- ✗ Sangat diproses
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 350 kcal |
| Karbohidrat | 4g |
| Gula (total) | 1g |
| Alami | 1.0g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 0g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 14g |
| Lemak | 31g |
| Jenuh | 10g |
| Tidak jenuh | 18g |
| Natrium | 3500mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Kuning telur asin?
Kuning telur asin memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah Kuning telur asin cocok untuk penderita resistensi insulin?
Kuning telur asin memiliki indeks glikemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Kuning telur asin mempengaruhi gula darah?
Kuning telur asin memiliki beban glikemik 0 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →